室内因为有暖气cQ37空调来维持一定xHIe温度,所以会比d8tX干燥,这个时候ooYr运动的过程中,WKra该及时补充水分D3nK以免出现脱水症S7go。
这个时候应该选择更OHCO软一些的网球鞋,减5vVl因跑动而造成的对膝btVn节的震动,避免受到eL3c害m7aQ